Sport und Heilmassage Weichteil Techniken

Muskeln schmerzen, Prellungen, Tränen und Krämpfe auch bei vorbeugender Aufrechterhaltung von Sport und Heilmassage. Während des Rehabilitationsprozesses können Beschwerden reduziert und die Heilung durch Massage beschleunigt werden. Chronische sowie akute Verletzungen können durch folgende Sport-und Heilmassagetechniken effektiv behandelt werden: Vigorun Massage Gun B08HN4FVW1

Lymphmassage
Die Kontrolle der sekundären Verletzung aufgrund unzureichender Sauerstoffzufuhr zu den Geweben und die Entfernung der Schwellung kann durch Lymphmassage im akuten Stadium der Verletzung verbessert werden. Massage hilft auch, Ödeme während des gesamten Heilungszyklus zu entfernen, indem sie die Aufnahme von Flüssigkeiten stärkt.

Set off-Punkt-Massage
Schmerzen und Krämpfe sowohl in den verletzten als auch in den Kompensationsmuskeln werden durch Triggerpunktmassage reduziert.

Kreuz Faser Reibung Massage
Um den vollen schmerzfreien Bewegungsumfang während der Rehabilitation zu erhalten, ist es wichtig, sowohl während der Reifung als auch in subakuten Heilungsphasen faserübergreifende Reibung anzuwenden, da durch diese Massagetechnik die Bildung von flexiblem, starkem Reparaturgewebe verbessert wird.

Bedingungen, die durch Sport-und Heilmassage behandelt werden

Übermäßige Verletzungen
Die meisten Verletzungen sind auf übermäßige Beanspruchung zurückzuführen, die durch wiederholte Bewegungen wie Tippen, Computerarbeit, Gartenarbeit, Geigenspielen oder Schwimmen entsteht. Diese können durch Massage behandelt oder vermieden werden. Bei einer Überbeanspruchung der Rotatorenmanschette hätten die Rotatorenmanschette und die Deltamuskeln bei der anfänglichen Palpation eine stringige Textur. Die stringige Textur wäre jedoch nach der Massage nicht so outstanding. Die glattere Textur ist normalerweise auch für den Kunden spürbar. Durch die Erhöhung der Elastizität und Durchblutung hilft die Massage, Verletzungen vorzubeugen.