사람들은 특정한 목표를 달성하거나 특정한 처벌을 피하기 위해 서로에게 거짓말을 할 수 있지만 도대체 왜 누군가가 자신에게 거짓말을 할까요?

사실, 사람이 스스로에게 거짓말을 하고, 심지어 거짓말을 믿게 만드는 데에는 수많은 이유가 있습니다!!

자기기만을 설명하는 가장 좋은 방법은 직접적인 예를 보여주는 것입니다 광주 독학재수학원.

자기기만의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

공부할 때 집중할 수 없다: 어떤 사람들은 공부하려고 할 때마다 결코 집중하지 못한다. 사실 그들은 공부하려고 할 때마다 마치 온 세상이 자신을 반대하는 것처럼 항상 자신을 산만하게 하는 무언가를 찾는다.

진실은 그 사람들이 공부하고 나쁜 성적을 받는 것을 두려워한다는 것입니다. 왜냐하면 그것이 그들이 지능적이지 않다는 것을 증명할 것이기 때문입니다. 그 결과 그 사람들의 마음은 훌륭한 아이디어를 떠올립니다…

왜 그들이 공부하는 것을 막고, 성적이 나쁠 때 이용할 변명을 제공하지 않는가?

이런 경우 그 사람의 잠재의식은 “공부를 해서 나쁜 성적을 받고 지능을 탓하는 것보다 집중력을 탓하는 게 낫다”는 생각을 하게 된다.

물론 집중할 수 없는 사람들이 모두 자신에게 거짓말을 하는 것은 아닙니다.

물론 공부할 때 집중력이 떨어지는 유일한 원인이 자신에게 거짓말을 하고 싶은 마음이라고 말하는 것은 아닙니다. 하지만 많은 경우 그게 진짜 이유입니다.

자기기만의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 미루기 또는 시간 낭비: 사람들은 지루하거나 공부할 기분이 아니라고 생각하며 시간을 낭비하지만, 사실 미루기의 주된 이유는 실패에 대한 두려움, 거절에 대한 두려움 또는 자신감을 시험하는 것에 대한 두려움 때문일 수 있습니다.

•음주 또는 기타 나쁜 습관: 어떤 사람들은 실패했을 때 사용할 변명을 찾기 위해 술을 마시거나 다른 나쁜 습관에 빠집니다. 그런 사람들은 “술을 끊을 수만 있다면 매우 성공했을 텐데”와 같은 것을 생각할 수 있습니다.

•인생은 불공평해!! 이 말은 익숙하지? 사실 그것은 자기기만 시도에 불과하고 대부분 사람들이 믿는 큰 거짓말일 뿐이야. 결국 인생이 불공평하다고 말하는 것보다 내가 목표를 달성하지 못했다고 말하는 것이 덜 아플 거야, 그렇지?

걱정하지 마세요!
당신이 자신을 속였다는 것을 발견하는 것이 불쾌할 수 있다는 것을 알고 있지만 걱정하지 마세요. 당신이 해야 할 일은 다음과 같습니다.