광고 칼슘은 인체가 혈압을 안정시키고 튼튼한 치아와 뼈를 만드는 데 사용하는 중요한 미네랄입니다. 남성이든 여성이든 모든 개인은 음식을 통해 하루에 권장되는 양의 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 신체에 이미 존재하는 칼슘 결핍을 충족시키기에 충분하지 않은 경우 칼슘 결핍에 대한 약초 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 신체에 결핍이 있으면 골다공증 및 칼슘 결핍 질환과 같은 질병이 발생할 위험이 있으며, 이를 저칼슘혈증이라고도 합니다.

칼슘 결핍의 원인은 무엇입니까?

자연적인 노화 과정은 신체에서 이 물질의 결핍을 일으킬 수 있으며 신체의 대부분의 칼슘은 뼈에 의해 저장됩니다. 나이가 들면 뼈가 얇아져 칼슘 섭취 요구 사항이 증가합니다. 이것이 중년 여성에게 보충제를 섭취하도록 권장하는 이유인데, 폐경 연령에 도달하면 뼈 밀도가 감소하기 때문입니다. 이는 이 연령대에 에스트로겐이라는 호르몬이 감소하기 때문에 발생합니다 압구정리쥬란.

일반적으로 이 단계의 여성은 에스트로겐 생성이 감소하여 뼈 밀도가 크게 감소할 수 있기 때문에 식단에 칼슘 기반 식품을 더 많이 포함하는 것이 좋습니다. 폐경 중과 폐경 후 여성은 매일 약 1500mg의 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 저하증이라고 하는 호르몬 장애, 영양실조 및 흡수 장애와 같은 다른 원인도 있습니다.

증상:

일반적으로 칼슘 결핍 초기 단계에 있는 사람들은 아무런 증상을 경험하지 않을 수 있습니다. 그러나 결핍 수준이 증가함에 따라 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

거짓된 인식감
우울증
발, 얼굴, 손의 감각 부족 및 따끔거림
기억상실과
근육 경련.
약초 치료법은 다음과 같은 경우에 도움이 될 수 있습니다.

칼슘 결핍이 걱정되는 남성과 여성은 약초 치료제를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 치료제는 사용하기 안전하기 때문입니다. 예를 들어, Calcivon 정제는 효과적인 약초 성분이 함유된 훌륭한 치료제이며 다음과 같은 이점을 가져올 수 있습니다.